OCするとき徐々に電圧やFSBを上げていって時間をかけて慣らし運転したほうが良い（1週間かけて1日0.1Vずつアップさせながら、24時間重い負荷をかけて運転）と書いてあるのを見たのですが、皆さんはどのような初期運転をされているのでしょうか。特にThorougbred等ではどのような運転をされているのでしょうか。

じゃ、私からいきましょうか
特に何もしていません、CPUを交換後はヒートシンクの取付ミスをしていることもあるので、
定格叉は低クロックでしばらく動作させ、温度を確認しますが、その後は好きにやってます。
特に理論的な裏付けはありません。

Thorougbredだと、動作クロックが高いこともあり、発熱を考えると、OCのためにコア電圧を高く
設定するのが難しくなってきていますから、0.5とか0.7Vアップはあまり現実味がないですね。